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瑜伽每日健身

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量身打造28天瑜伽专属计划训练，每天10分钟在家轻松练出好身材！海量瑜伽视频课随学随练，专业的瑜伽导师带您讲解陪伴训练，提升柔韧性，放松身心，减轻压力。BMI体重指数快速计算，体脂健康了然于心，科学健身塑造健康身心，尽享瑜伽之美。

28天瑜伽专属计划训练：有声陪练专业指导，科学健身制定专属计划，每天10分钟在家轻松练出好身材。

海量视频课：燃脂健身操、减脂塑形、腰肩颈康复、紧致翘臀等任意类型视频课既学既练，小白也可快速练习，满足你从基础到进阶、进阶到高阶的课程需求。

体脂计算器：BMI计算时刻了解身体状态，体脂健康了然于心。

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开发者
天津荣第星聚网络科技有限公司
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2.1.1
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2024-11-13
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11

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平顶山市网友

瑜伽每日健身是瑜伽爱好者的贴心陪伴！每日更新课程，难度循序渐进，从基础体式到高难度序列，适合各阶段练习者。教练口令轻柔舒缓，动作示范优美精准，配合舒缓音乐，沉浸式体验瑜伽之美。还设有打卡社区，伽友分享感悟，互相激励，让瑜伽成为日常滋养身心的习惯。

2025-01-08 16:09:24

白沙市网友

课程丰富多样，从基础的体式入门到高阶的流派练习都有涵盖。教练讲解细致入微，配合清晰的视频演示，能让我精准地掌握每个动作要点，每天跟着练习，身体柔韧性和力量都有明显提升。

2024-12-13 17:46:01

益阳市网友

为瑜伽爱好者提供了丰富的瑜伽课程。从基础的体式到高难度的进阶动作都有涉及，而且讲解详细，配合舒缓的音乐，能让用户更好地沉浸在瑜伽练习中。但在瑜伽相关的周边知识，如瑜伽哲学、呼吸法的深入讲解方面可以更丰富些，同时对于瑜伽练习效果的评估功能也需要进一步完善。

2024-11-12 16:58:00

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