小睡眠

小睡眠，8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。 每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、冥想练习、爱豆哄睡、睡眠监测、梦话录音和智能闹钟等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮您睡得更好睡得更香。同时小睡眠超棒白噪音也是保持专注、冥想静心好帮手。 特色功能： 【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律，强大到超乎想象的助眠曲库，并提供丰富自定义能力。 【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡，静心放松睡得香。 【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。 【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩，轻柔唤醒您的每一次起床。 特别能力： 【母婴好梦计划】专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：小月龄宝宝哄睡曲、胎教轻音及宝妈放松课程。 【CBT-I数字疗法】独立设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制等心理行为疗法，非药物改善失眠问题。 适用人群： -有睡眠症状困扰的人 -因情绪问题导致失眠的人 -易哭闹的宝宝 -学习工作冥想等需要来点声音的人 Q群：734678158

如何永久删除《小睡眠》账号？

小睡眠app使用过程中，用户可以随时将账号注销，下面就给大家介绍一下小睡眠注销账号的操作方法，一起来看看。

1、首先我们进入小睡眠app，在推荐页面，点击底部下方我的

2、在我的界面，点击一下页面左上角的头像

3、最后点击一下页面下方的注销账号进入操作即可。

《静谧午夜》如何更改用户昵称

小睡眠app修改用户昵称非常方便，下面就给大家带来具体的修改昵称操作方法，需要的小伙伴一起来看看吧！

1、打开小睡眠APP，首先进入我的界面。

2、接着点击下方的账号资料，如图所示。

3、最后再点昵称进行编辑即可完成。

《小睡眠》增加【一键静音】功能，告别闹钟困扰！

小睡眠app支持闹钟唤醒功能，那怎么关闭闹钟呢？方法不难，下面分享给大家关闭闹钟的操作方法及步骤，一起来看看。

1、在手机上打开“小睡眠”APP，点击“系统设置”。

2、点击“睡眠设置”。

3、关闭“闹钟”右侧按钮。

【梦中闹钟】成功唤醒沉睡者 | 从此告别“小睡眠”

小睡眠app怎么设置始终外放闹钟？方法很简单，下面分享给大家外放闹钟设置方法，即使带上耳机也可以外放。

1、在手机上打开“小睡眠”APP，点击“系统设置”。

2、点击“小憩设置”。

3、打开“始终外放闹钟”右侧按钮。

《小睡眠》：快速绑定微信账号，享受更智能的睡眠体验！

小睡眠支持绑定第三方应用，包括微信，接下来就给大家介绍一下小睡眠app绑定微信账号的方法，一起来看看吧！

1、在手机上打开“小睡眠”APP，点击“账号与资料”。

2、点击“第三方应用”。

3、打开“微信”右侧按钮，点击“确认绑定”。